雑記

薬の副作用

最近とくに眠気がひどい。 朝、めっきり起きられなくなった。

つかれた

帰宅後、少しだけ Node.js と Express、そして React と戯れたが、突然気力が尽きてしまった。 心療内科で貰った薬を飲み、ギターを少し弾き、なんとなくぼんやりしていたらもうこんな時間だ。 もう少し、時間と気持ちに余裕があればよいのだが。

続々・心身の不調

はじめての心療内科 前回の続き。心療内科に行ったのは 8 月 10 日のこと。その時点で、自覚症状が出てから 2 週間ほど経過していたため、発症のきっかけや病徴が現れる頻度などについて自分なりに経過観察する猶予がありました。カウンセリングでは、主にこ…

ギターは友達

最近、ギターの練習を再開した。さすがに1〜2ヶ月のブランクがあると、コードチェンジが下手クソになっていたが、思わず熱中してしまった。不思議なことに、音の出るおもちゃを持つと、原始人だった頃の DNA が目覚めるらしく、ネガティブ思考が薄らぐ。思え…

続・心身の不調

前回書ききれなかったこと。我が身を振り返ってみると、ここ1~2ヶ月は激務が続いていました。 日によっては日付が変わるまで残業をしたり、毎週のように休日出勤をしたりしていた。 単純な長時間労働ならまだしも、無謀な納期短縮や利害調整などで常に重圧に…

心身の不調

ここ最近、少しおかしくなっていた気がする。今週に入った頃から、なぜか強い怒りを溜め込むことがしばしばあった。 普段はさして気にも留めないであろう些細なことに対しても非常に過敏になり、突発的に胸の奥が沸き立つような感覚に陥って無意識に歯を食い…