ギターは友達

最近、ギターの練習を再開した。

さすがに1〜2ヶ月のブランクがあると、コードチェンジが下手クソになっていたが、思わず熱中してしまった。

不思議なことに、音の出るおもちゃを持つと、原始人だった頃の DNA が目覚めるらしく、ネガティブ思考が薄らぐ。

思えば、昔からカラオケや楽器の演奏が好きだったし、ある意味ストレス解消の手段でもあった。

もしかしたら、ここに精神衛生を保つ鍵があるのかも知れない。 薬なしで心の健康を維持できるならばそれに越したことはない。

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